Dział sprzedaży 502 378 099
Nawiąż współpracę 508 349 036
Pytania? wanda@wanda.pl

Ile kalorii ma gałka lodów?

Czy możliwe jest cieszenie się lodami, jednocześnie trzymając się diety? Oczywiście, że tak! Klucz tkwi w umiarze i świadomym podejściu do wyboru lodów. Im krótszy i bardziej naturalny skład, tym lody będą zdrowsze. Lody przemysłowe to często mieszanka dużej ilości cukrów, syropów glukozowo-fruktozowych, barwników i aromatów. Lody Wanda to lody na bazie mleka, śmietany, owoców, orzechów i cukru, bez zbędnej chemii.

Jakie lody wybrać mleczne czy sorbety? Które mają mniej kalorii?

Lody różnią się kalorycznością pomiędzy poszczególnymi rodzajami jak i smakami. Sorbety Wanda czyli lody składające się z owoców, wody i cukru, charakteryzują się bogatą zawartością owoców sięgającą nawet 80% wsadu. Składniki używane do produkcji sorbetów nie zawierają tłuszczu, dlatego zazwyczaj są mniej kaloryczne niż tradycyjne lody.

  • Gałka lodów truskawkowych to ok. 75 kcal,
  • Gałka lodów cytrynowych to ok. 87 kcal
  • Gałka lodów śliwkowych to ok. 65 kcal
  • Galka lodów kiwi to ok. 60 kcal
  • Galka lodów mango to ok. 58 kcal
  • Gałka lodów Wanda o tradycyjnych smakach (śmietanka, wanilia, czekolada), których główne składniki to mleko, śmietana i kakao to niecałe 105-115 kcal.
  • Lody mleczne to jednak przeważnie wariacje smaków podstawowych z dodatkami tj. bakalie, karmel, gianduja, ciasteczka i to za sprawą tych dodatków lody mleczne są bardziej kaloryczne.
  • Gałka lodów ser mascarpone z maliną to ok. 137 kcal

Dla smakoszy lodów mlecznych, a dbających o ilość spożywanych kalorii, najlepszym wyborem będą lody Wanda jogurtowe, są kremowe i mają mniejszą kaloryczność niż lody na serku mascarpone.

  • Gałka lodów jogurtowych - 82 kcal
  • Gałka lodów jogurt z mango - 83 kcal
  • Galka lodów jogurt z maliną - 92 kcal

Lody Wanda w swojej ofercie posiada lody DIA, gdzie składnikiem słodzącym jest ksylitol, a nie biały cukier. Jest to zdrowsza opcja nie tylko dla cukrzyków, ale też dla osób dbających o ilość spożywanych kalorii.

  • Gałka lodów Jogurt DIA to ok. 55 kcal
  • Gałka lodów truskawka DIA to ok. 51 kcal
  • Gałka lodów kiwi DIA to ok. 50 kcal

Podsumowują, obie opcje mogą być częścią zdrowej diety, a wybór zależy od indywidualnych preferencji. Osoby zwracające uwagę na kalorie i tłuszcz mogą preferować sorbety, a miłośnicy kremowej konsystencji i bogatszych smaków mogą wybierać lody mleczne.